Pages

.

Showing posts with label Saumon. Show all posts
Showing posts with label Saumon. Show all posts

S115 SAUMON MARINE ET LAQUE A LA SAUCE TERIYAKI






Bonjour, Vous pouvez désormais me suivre sur mon nouveau blog 
N'hésitez pas à y jeter un oeil et me suivre sur la page Facebook associée :



Aujourd’hui  je vous propose une petite recette délicieusement addictive : des pavés de saumon marinés et laqués à la sauce teriyaki faite maison, le tout accompagné de sa petite réduction caramélisée de sauce de soja.  Une recette relativement simple et très parfumée qui fera, j'en suis sur, un carton pour vos repas de cet été. 




Ce post est également l'opportunité pour tester de nouveaux produits. 
Après quelques échanges par mail, j'ai reçu il y a quelques temps de cela, un petit colis avec quelques échantillons de la part de la marque Asahi. J'ai apprécié la transparence de la démarche à savoir qu'il fallait que j'apprécie les produits testés pour que je puisse en parler sur mon blog. Cette marque fournit pas mal de grandes enseignes en produits asiatiques. 

Il est vrai que la majorité d'entre vous faites comme moi c'est à dire que nous avons nos habitudes d'achat nos marques, celles qu'on a toujours vues dans la cuisine de nos parents, celles conseillées par Papa Maman qui vous jurent que ce sont ces marques qui sont les meilleures.. Du coup, on a tendance à rester sur des marques. Mais  je n'ai pas la chance d'avoir en bas de chez moi des épiceries asiatiques et dois attendre souvent des session razzia dans le chinatown parisien.

Alors, savoir qu'il y a de bons produits exotiques chez Carrefour, Auchan, Intermarché ou Leclerc c'est plutôt pratique et confère à cette marque un atout non négligeable :-)
Pour ce premier test de produits, j'ai jeté mon dévolu sur le produit phare de la cuisine asiat à savoir la sauce de soja. 
Vous l'aurez sans doute compris, si j'en parle ici,  c'est que j'ai été plutôt satisfait par la qualité.
La sauce de soja est bien équilibrée c'est à dire qu'elle n'est pas trop salée et laisse la place belle aux arômes de la sauce de soja.  Beaucoup de mauvaises sauces de soja sont souvent nettement trop salées et agressent le palais masquant toutes les autres saveurs. Donc c'est plutôt une bonne surprise.  Le packaging est en plus sobre et simple, bref tout ce que j'aime.  Donc pour ce premier test de produit je suis plutôt content de cette petite découverte.
Place maintenant à la recette :-)


Ingrédients (2 ou 3 personnes)
Pour la sauce Teriyaki
10 CaS de sauce de soja Asahi

5 CaS de mirin
1,5 CaS de sucre semoule 


2 ou 3 pavés de saumon 
1 cm à 2cm  de gingembre
1 petite CaC de graine de sésame

Quelques brins de ciboulette

La minute Késako :
Qu'est une sauce teriyaki : une sauce teriyaki est un mélange de sauce de soja sucrée et une sauce Mirin. Cette sauce est souvent utilisée par nos amis nippons dans des recettes de viandes, poissons, et crustacés grillés ou rôtis Cela permet d'avoir un rendu laqué.
Pour les fana de sushis, je pense qu'il n'est pas utile de vous expliquer ce qu'est le mirin.
pour les rookies de la cuisine nippone, le mirin est une sauce dérivée du saké  (l'alcool de riz japonais). C'est une sauce douce et sirupeuse donc relativement sucrée et un poil alcoolisée.
Bien entendu, vous pouvez acheter une sauce teriyaki toute prête mais je trouve que celles qu'on propose dans nos magasins sont souvent trop sucrées. Mieux vaut la faire soit même sachant qu' au final la réalisation de cette sauce  est relativement simple et peu couteuse. Cela a également l'avantage de pouvoir la personnaliser  et l'adapter en fonction de ses préférences
Elle peut se garder 2 à 3 semaines au frigo sans problèmes.
Cela permet aussi de rationaliser vos fonds de cuisine asiatiques. Qui n'a pas déjà acheté de la sauce mirin pour faire des sushis 2 fois dans l'année et puis voir sa bouteille croupir dans vos armoires jusqu'à sa date de péremption voire plus...


Préparation de la sauce Teriyaki
Dans une petite casserole, mettre la sauce de soja, le mirin et le sucre.
Porter à ébullition.
Laisser réduire 2 à 3 minutes à feu moyen en mélangeant un peu pour que le sucre soit bien fondu.
Laisser la sauce refroidir.
Cette étape peut être faite la veille ou quelques jours avant.

Peler le gingembre.
Râper ou hacher finement  ce dernier.
Nettoyer le saumon et  ôter les arêtes.
Mettre les pavés dans un récipient pas trop large pour que les pavés soient trempés dans la sauce teriyaki.
Rajouter le gingembre haché.



Incorporer  la sauce  teriyaki.
Arroser pendant quelques minutes les saumons avec la sauce.
Pour cela pencher le récipient récupérer à l'aide d'une cuillère la sauce pour arroser les saumons.
Filmer  le récipient  et laisser mariner  les saumons au minimum 30 minutes au frigo.




Torréfier le sésame en le faisant chauffer doucement dans une poêle et en remuant régulièrement.
Quand le sésame commence à prendre une coloration dorée, couper le feu et réserver.
Attention dès que le sésame commence à colorer, surveiller le bien en remuant régulièrement car la coloration est très rapide.


Une fois la marinade prête.  Sortir les saumons.
Faire chauffer relativement fort une poêle antiadhésive avec un filet d'huile.
Égoutter un peu les pavés et les faire cuire coté peau 3 minutes et 17 secondes :-)
Saisir le reste des cotes 2 minutes à feu moyen.
Sur cette étape, adapter le temps de cuisson en fonction de vos préférences. Certains aiment le saumon quasi cru d'autres plus cuit. A vous de  juger.

En parallèle, faire réduire le reste de la marinade à feu fort pour qu'elle se caramélise et qu'elle devienne épaisse et sirupeuse.


Alternative gourmande

A feu moyen remettre 2 min les saumons pour que les pavés s'enrobent de cette sauce. Si vous faites cette étape, le reste de marinade ne doit pas être trop épaisse.

Il ne vous reste plus qu'à dresser et parsemer  les pavés de graines de sésame et de la ciboulette hachée. Servir à coté du saumon la sauce caramélisée.
Vous pouvez accompagner ce plat de petits légumes poêlés, de riz ou de pâtes...



Retrouver également les plats suivants : 
Carry de poulet Mango Stiky Rice
reade more... Résuméabuiyad

C91 - Courgette Maki

 

Aujourd'hui j'avais envie de vous proposer une petite recette japonaise. J'avais envie de faire des makis mais je suis lassé de faire les sempiternels makis traditionnels.  Donc je me suis attelé à trouver une variante avec des courgettes makis. J'ai remplacé la feuille d'algue pas une fine lamelle de courgette. Esthétiquement, je trouve ça pas mal et ça change de l'ordinaire.  Et c'est également une façon d'introduire des légumes dans ce plat traditionnel. Rappelez vous la rengaine de certains lobbies "Manger 5 fruits et légumes"... 





 
Préparation à sushi
Ingrédients (1 à 2 personnes)
1 grosse courgette
150 gr de riz japonais
2 CaS de préparation à sushi
Wasabi
Pavé de saumon de 200 gr environ 
Sésame
Sauce de soja








A l'aide d'une mandoline, faire de fines tranches de courgettes.
Blanchir les courgettes en les trempant 3 minutes dans une casserole d'eau bouillante.
Arrêter la cuisson en les trempant dans un bol d'eau glacée.
Déposer sur du sopalin les lamelles de courgette pour absorber le surplus d'eau.
Réserver.

Rincer abondamment le riz jusqu'à que l'eau de rinçage soit claire et limpide.
Cuire le riz à l'autocuiseur en mettant 1dose de riz pour une dose d'eau.
Une fois cuit, arroser le riz avec la préparation de sushi. Mélanger et laisser aérer.

 
Sur une planche à découper, déposer du film étirable.
Déposer les lamelles de courgette cote à cote.
Déposer par dessus une fiche couche de  riz.
Etaler le riz avec le dos d'une cuillère qui sera au préalable trempée dans de l'eau.
 



Badigeonner le riz d'un peu de wasabi.
Déposer une lamelle de saumon.
Il est possible de rajouter à l'intérieur de l'avocat, du sésame. 






 
C'est là que commence la tache la plus ardue.
Saisir le bord du film étirable perpendiculaire à l'axe des courgettes.
Commencer à rouler les courgettes sur elles même.
Essayer de tasser doucement une fois qu'un tour complet  à été fait. Commencer à décoller le film étirable pour éviter de l'enrouler dans le maki. Ça ferait tache :-)

Après un tour et demi, couper le surplus de courgette qui dépasse.
Bien tasser le rouleau de maki.
Découper des tronçons de maki de la hauteur des lamelles de courgettes.
Oter le film étirable.
Il ne reste plus qu'à dresser dans une assiette et  parsemer de sésame.

Consommer ces courgettes makis avec une sauce de soja légère.



Retrouver également les  plats suivants :
Flocons de Riz Sautés et Poulet Croustillant Tartare de Boeuf Vietnamien
reade more... Résuméabuiyad

T89 - Tartare de Saumon Asiatique


Je vous propose aujourd'hui une petite entrée fraiche relativement simple et rapide à réaliser. 
Ça sera donc un tartare de saumon aux inspirations asiatiques. Je dis d'inspirations asiatiques, car hormis le saumon cru dans la cuisine japonaise, je ne suis pas sur qu'il existe réellement de tartares de saumon dans les autres cuisines asiatiques.
Cela dit, c'est une excellente recette avec un mélange de parfums.


Ingrédients (2 ou 3 personnes)
1 morceau de gingembre de 2 cm de long
2 CaS de sauce soja spécial sashimi
Le jus d’un demi petit citron
1 Pavé de  saumon de 400 gr
Une petite dizaine de brins de ciboulettes
Un demi oignon rouge de petite taille
1 petite CaS de miel
6 ou 7 brins de coriandre


Hacher finement le gingembre.

Nettoyer et ôter les arêtes du pavé de saumon.
Découper le saumon en petits dés d'un centimètre de large.
Mettre le tout dans un saladier.




Ciseler le demi oignon.
Ciseler également les brins de ciboulette.
Ciseler très finement la coriandre.
Rajouter le tout dans le saladier.
Incorporer le gingembre haché.

Dans un ramequin mélanger le jus de citron et la sauce de soja.
Rajouter le miel et une belle pincée de poivre.
Mélanger le tout. Verser le tout sur le saumon et mélanger.
Filmer le saladier et laisser mariner  au minimum 15 minutes au frigo.

Il est également possible de rajouter un peu de citronnelle hachée également très finement.

Il ne reste plus qu'à dresser et rajouter un peu de fleur de sel et de ciboulette ciselée par dessus.

Retrouver également les plats suivants :
Riz Sauté-Shiitakés-Coriandre-Oignon Confit Tempura de bananes
reade more... Résuméabuiyad

C72 - Chirashi Saumon Daurade

Ce soir je vous propose un petit plat japonais express.
"Un Chirashi de poissons et crevette"

Les fans de cuisines japonaises sauront tout de suite ce dont il s'agit.
Pour les néophytes, cela peut être plus abscons. Le terme de Chirashi est le diminutif de chirashizuchi qui signifie "sushis éparpillés".
Il s'agit en fait d'un bol de riz vinaigré sur lequel on dépose un assortiment de poissons crus. Vous pouvez déposer les poissons que vous souhaitez : Thon Maquereau Mulet Perche etc... Ce soir ca sera Saumon et Daurade



 


C'est une version rapide de ce plat car je ne prépare pas le riz de façon traditionnelle où il faut ventiler le riz pendant 15 minutes lorsque le riz est à 3/4 cuit. On finit alors la cuisson avec le vinaigre. Je ne prépare pas non plus la préparation à sushi. Je me contente de l'acheter toute faite. Fainéantise oblige :-)  






 
Ingrédients (2 Personnes)
1 pavé de saumon
1 filet de dorade
100 gr de crevettes roses décortiquées
300 gr de riz japonais
7 ou 8 cuillères à soupe de préparation à Sushi
Un peu de sésame noir
Quelques brins de ciboulette



PRÉPARATION DU RIZ 
Préparation à Sushi
Rincer abondamment le riz japonais. Rincer au bas mot 3 ou 4 fois.
Pour cela, plonger votre main dans l'eau et frotter le riz contre le fond du récipient. Lors des premiers rinçages l'eau va se gorger d'amidon du riz et va se troubler. Plus vous allez faire de rinçages l'eau sera alors de moins en moins trouble.
Traditionnellement, on arrête de rincer quand l'eau reste claire au contact du riz. Mais cette tache est assez fastidieuse. Du coup, je me contente de rincer 3 ou 4 fois.

 

2 options s'offrent à vous pour la cuisson du riz.

Cuire le riz dans un autocuiseur. Normalement on met la même dose d'eau que de riz. Pour faire un riz à sushi, on en met un poil moins. La dose manquante d'eau sera compensée par la préparation à sushi.

Si vous n'avez pas d'autocuiseur, mettre le riz et l'eau dans une casserole. Couvrir la casserole. Porter à ébullition le tout puis baisser à feu très doux et cuire encore dix bonnes minutes. 

Pendant ce temps, préparer les poissons.
Décortiquer les crevettes.
Ôter les arêtes du saumon et de la dorade.
Pour cela passer l'index sur le poisson pour sentir les arêtes
Dès que une arête est détectée, l'extraire avec une pince à épiler.




Couper les morceaux de poisson en morceaux réguliers.
Ciseler quelques brins de ciboulette.

En fin de cuisson, rajouter la préparation de sushi dans le riz.
Mélanger le tout pendant 5 a 7 minutes pour que le riz absorbe la préparation à sushi et finisse de cuire.

Cela permettra également de refroidir le riz.

Sachez que le riz du Chirashi se mange tiède.




La préparation à sushi est en fait un mélange d'eau, sucre, vinaigre de riz japonais et de mirin. Le mirin est une sorte de saké sirupeux.
Il est tout à fait possible de faire soit même cette préparation.


Passons au dressage.
Dans un bol, mettre un fond de riz.
 
Rajouter par dessus, sur tout le tour du bol les poissons et les crevettes.
 
Au centre mettre quelques grains de sésame noir et de la ciboulette ciselée.

 
Voila, votre Chirashi est prêt. Dans une petite coupelle mélanger un peu de wasabi et de sauce de soja.
Le Wasabi est une sorte de moutarde verte japonaise sous la forme de pâte. On lui reconnait des vertus antiseptiques.
Tremper les morceaux de poisson dans cette sauce avant de les consommer. Bonne dégustation.

Retrouver également les plats suivants :
Bun Cha Nem Banane Chocolat
reade more... Résuméabuiyad