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S138 - SAUTE DE BOEUF ET POIREAU AUX CINQ PARFUMS


Aujourd'hui je vous propose une petite recette rapide  avec plein de parfums : Un sauté de boeuf et poireau aux 5  parfums. Je poursuis mon partenariat avec l'étal des épices, c'est pourquoi je vous invite donc à retrouver ma recette sur leur site : ICI

Pour cette recette pensez bien à prendre  du bœuf à fondue. Viande tendre qui nécessite peu de cuisson. 
Bon appétit.

Retrouvez également les plats suivants :
Poulet Tandoori Salade de boeuf thaïlandaise
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T135 - Tataki De Boeuf à la Citronnelle - Gingembre - Coriandre - Citron Vert



Pour retrouver mes autres recettes vous pouvez désormais me suivre sur http://lechameaubleu.blogspot.fr/
 
Pour la recette aujourd'hui j'avais envie de mélanger deux recettes, d'un coté un tataki de bœuf. Un tataki est une recette japonaise ou plutôt un technique de cuisson  nippone. Cette recette consiste à saisir très fortement et brièvement  un morceaux de poisson ou de viande qui a étalé préalablement  mariné. Cela donne un poisson ou une viande mi cuit.
Pour que la recette soit encore plus gourmande, j'ai également couplé le plat d'aujourd'hui avec  une recette d'une émincé de bœuf mariné dans de la sauce de soja,  citronnelle, gingembre et plein d'herbes aromatiques asiatiques. 

Le résultat est plutôt réussi. Nous avons un mi cuit de bœuf très parfumé.




 
Dans cette recette, j'utilise des feuilles de combava. Pour ceux qui ne connaissent pas ce produit, sachez que c'est un agrume. Le "Lime Kaffir" est également l'autre appellation de ce fruit. On utilise soit les feuilles de l'arbre soit le fruit qui ressemble à un citron vert avec une peau rabougrie. On retrouve souvent cet ingrédient dans la cuisine créole,  indonésienne et asiatique.
Elle apporte un pointe d'agrume et un autre parfum proche de la citronnelle.




INGRÉDIENTS (3 personnes)

un bloc de 350 gr de bœuf à fondu
3 feuilles de combava
15 CaS Sauce de soja légère
Huile de sésame 
3 CaS Mirin
1 tige de citronnelle
Morceau gingembre de 3 ou 4 cm
1 botte de coriandre
Jus de 2,5 citrons verts
Sésame

2 tiges de Ngo Gai (optionnel)
quelques tiges de Rao Om (optionnel)

Ciseler la tige de citronnelle.
Ciseler les 3/4 de la botte de coriandre 
Ciseler les autres herbes aromatiques si vous en avez pris
Découper le gingembre en lamelles de 2 à 3 mm.

Dans un saladier ou  Tupperware, rajouter la citronnelle le gingembre les herbes le jus de citron.
Incorporer le Mirin ainsi que l'huile de sésame.
Bien mélanger.
Déposer  le morceau de viande entier dedans.


Laisser mariner toute une nuit.
Retourner la viande de temps en temps.

Avant de passer à la cuisson, penser bien à sortir la viande du frigo 2 heures avant pour que qu'elle soit bien à température ambiante.

Faire chauffer très fortement une poêle avec un peu d’huile.
Saisir 3 ou 4 minutes le morceaux de bœuf  sur chaque face.

Si vous souhaitez un viande un peu plus cuite, baissez le feu et augmentez la durée de cuisson de quelques minutes sur chaque face.

Filtrer la marinade.
Faire chauffer et réduire le jus de la marinade. Réserver.

Ciseler très finement le reste de coriandre.
Découper le bœuf en fines lamelles et dresser.
Parsemer le tout de coriandre ciselée et de sésame.

Petit conseil de dégustation : je trouve que ce plat est meilleur tiède limite froid. A vous de voir :-)


Bonne dégustation!



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B130B - Boeuf épicé sauté à la menthe et poivre de Sichuan


Ingrédients pour 2 personnes
Marinade
  • 250gr de boeuf émincé
  • 2 CaS de vin shao xing  (vin de cuisine chinois)
  • 2 CaS de sauce de soja foncé
  • 1 CaC de farine de tapioca


Autres ingrédients pour le reste de la recette
  • 5 ou 6 brins de cive ou de ciboulette thaï
  • une vingtaine de petits piments secs  (optionnel)
  • 10 gr de gingembre haché grossièrement
  • 3 CaS d'huile de tournesol
  • 1,5 CaC de poivre de Sichuan
  • 30 feuilles de menthe
  • 4 gousses d'ail hachées grossièrement
  • 1 CaS de vin shao xing  (vin de cuisine chinois)
  • 1 CaS de sauce de soja foncé


Dans un saladier, mettre le bœuf émincé.
Y rajouter le vin, la sauce de soja et 1 CaC de farine de tapioca.
Mélanger et laisser mariner un quart d'heure.
Couper les brins de cive (ou de ciboulettes thaïes) en tronçons de 4 cm.
Dans une poêle, faire chauffer fortement l'huile.
Faire revenir rapidement le bœuf à feu fort pendant 5 minutes.
Rajouter l'ail le gingembre, le poivre du Sichuan et  les piments. Faire revenir 1 minute.
Rajouter la cive la menthe et la cuillerée de sauce de soja et de vin. Faire revenir encore 1 minute
Il ne reste plus qu'à dresser.



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S125 - SALADE THAIE DE BOEUF GRILLE


Aujourd'hui j'achève la seconde partie et la deuxième recette autour du bœuf grillé. Je vous propose pour cela une salade thaïe de bœuf grillé. C'est une salade très parfumée grâce à la présence des herbes aromatiques asiatiques. L'association de ces herbes avec le citron vert apporte une belle touche de fraîcheur. Parfait pour cette fin d'été!

Pour ceux qui aurait loupé mes épisodes précédents  :
ngo ngai : c'est une herbe classique de l’Asie du Sud Est notamment Vietnam, du Cambodge. Elle se caractérise par une odeur très proche des feuilles de la coriandre avec une touche plus citronnée et très fraîche.

herbe : Ngo Gai

Herbe : Rao Om
Le nom officiel du Rao Om est Limnophila aromatica en anglais rice paddy herb car c'est une herbe qui pousse à proximité des rizières.

Le Rao Om est souvent utilisée dans la cuisine viet, cambodgienne et thaïe.  On l'emploie souvent en association avec le Ngo Gai dans les fameux Pho viet (des pâtes de riz dans un bouillon très parfumé). 

On la retrouve également dans pas mal de plats de poisson ou des plats acidulés, aigre-doux tels que la soupe de tamarin.

Cette herbe  a un goût et une odeur très fraîche.  Son parfum  mélange  un coté très citronné avec des touches olfactives proches du cumin.


 


Ingrédients (2 personnes)
15 cm de Concombre
5 ou 6 feuilles de salade batavia
20 à 30 feuilles menthe
20 à 30 feuilles Basilic Thaï 
10 brins de coriandre
1 Échalote
3 ou 4 tiges de Rao Om
2 tiges de Ngo Gai
Quelques tomates cerises
1 bâton de Citronnelle 
3 CaS de Nuoc Mam
3 CaS de Citron vert
1,5 CaC de Sucre
Un peu d'oignons frits. 





Pour les ingrédients des brochettes de bœuf grillé c'est par là  : ICI
Pour les brochettes, si jamais vous souhaitez réaliser uniquement cette recette, vous avez la possibilité de diviser les ingrédients du précédent post par 2. Si vous êtes gourmands vous pouvez faire toutes les brochettes.
Comme évoqué dans le précédent post,  une fois que la base  de la marinade de viande faite, dans le bol dédié à cette recette de salade, rajouter de la citronnelle très finement hachée.
Réaliser les  brochettes et  griller les.
Penser à récupérer le jus de cuisson du bœuf.
Réserver les brochettes et son jus.

Couper  les feuilles de salade en morceaux  de 2 à 3 cm de large.
Ciseler grossièrement la menthe et la coriandre.
Ciseler le Rao Om et le Ngo Gai.
Couper le concombre en rondelles. 
Découper les rondelles en bâtonnets.
Mettre la salade, les herbes et le concombre dans un gros saladier.
Rajouter les morceaux de bœuf grillé et le jus de cuisson.

Ciseler très finement l’échalote.
Dans un petit ramequin ou bol, mélanger le nuoc mam, le citron et le sucre et l'échalote hachée.

Rajouter la sauce dans le saladier.
Bien mélanger le tout.
Dresser le plat.
Couper les tomates cerises en deux et rajouter à la salade
Parsemer le plat d'oignons frits.

Vous pouvez vous procurer de l'oignon frit tout préparé dans les épiceries asiatiques.



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Pommes de terre 
sautées au Tamarin
Poulet Grillé à 
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B124 - BROCHETTES DE BOEUF GRILLE AU SATAY


Même si c'est la fin de vacances,  voici 2 recettes pour essayer de se maintenir encore dans une ambiance estivale.
Aujourd’hui avec les ingrédients de ce post, je vais vous proposer 2 recettes à savoir : 
  • Des brochettes de boeuf grillé au Satay
  • Une salade thaïe de bœuf grillé à la citronnelle
Nous allons nous focaliser dans ce post sur la réalisation des brochettes. La recette de la salade arrivera dans la foulée.



 



Ingrédients (2 personnes)

350/400gr de merlan(Boeuf)
4 gousses d'ail
4 CaS de sauce de soja
3 CaS de sauce à huître
1,5 CaS de cognac
2 CaS d'huile
2 CaC d'épice a saté/satay
Poivre (de Kampot)
Pic à brochettes en bois.




Le Merlan
Dans cette recette, j'utilise comme morceau de bœuf réputé pour sa tendreté. Le merlan est un des morceaux du bœuf qui est situé sur la face interne de la cuisse de l'animal. Peu sollicité en terme de muscle, c'est pour cette raison que le merlan est une viande très tendre et qui est particulièrement adaptée à la grillade. 
Si vous avez du mal à vous en procurer, vous pouvez substituer le Merlan par de la Poire. Au pire demander conseil à votre boucher.


Idéalement, préparer la marinade la veille pour le lendemain.
Sinon laisser, à minima, la marinade une heure une heure trente au frigo.
Réalisation de la marinade

Émincer la viande en fines tranches.
Éplucher et écraser les gousses d'ail.
Incorporer dans un saladier la viande et tous les autres ingrédients sauf le saté.
Rajouter quelques tours de poivrier.
Bien mélanger.

J'utilise du poivre de Kampot  pour avoir encore plus de parfum.
Diviser la marinade dans 2 bols car elle va servir à réaliser 2 recettes.

Dans un des bols, rajouter le satay.
Filmer le tout et laisser mariner au frigo.
 
Réalisation des brochettes

 

Préchauffer le four en mode grill à 230°C.
Tremper les pics en bois 10 minutes dans de l'eau.
Cela évitera à ces dernières de bruler pendant la cuisson.
Enfiler les bouts de viande sur les pic pour réaliser les brochettes.




Recouvrir les bords d'un plat à four avec de l’aluminium froissé.
Cela évitera aux brochettes de se glisser pendant la cuisson.
Déposer les brochettes sur les bords du plat.
L'objectif est de recueillir le jus de viande que nous utiliserons pour la recette de salade de boeuf grillé.



Enfourner les brochettes et laisser griller 10 à 15 minutes
Penser à retourner les brochettes à mi cuisson pour avoir de la viande grillée des 2 cotés.
Bien évidemment le temps de cuisson est fonction de vos préférences. 
Adapter donc le temps  en fonction de vos goûts. 
Sachez néanmoins que c'est l'une des recettes où j'aime bien avoir une viande bien cuite et bien grillée.

Il ne vous reste plus qu'à déguster ces petites brochettes!

Si vous avez la possibilité de cuire ces brochettes au barbecue, c'est encore mieux! Avec le fumet de la cuisson au charbon, ces petites brochettes sont un vrai régal!




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Saumon mariné et laqué
 à la sauce Teriyaki
Brochettes de Poulet Grillé
A La Citronnelle
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B120 - BOEUF BRAISE A LA CITRONNELLE ET AUX PIMENTS SECHES


Aujourd'hui, je vous propose un petite personnalisation du traditionnel bœuf braisé. J'ai essayé de décliner ce plat en y rajoutant quelques  éléments asiatiques telles que la citronnelle, du piment séché, badiane etc.. Une recette relativement simple  mais qui nécessite un peu de mijotage.
Ce plat est impossible à rater ! Un vrai régal, il y a un mélange de parfums super intéressants.

Pour cette recette, j'utilise de gros piments séchés. Vous les trouverez facilement dans des grandes épiceries asiatiques. Rassurez vous, en enlevant les pépins, ce piment a perdu tout son coté piquant. On ne garde que son bon goût :-)


Ingrédients ( 2 à 3 Personnes)

500gr  de boeuf pour bourguignon (collier, macreuse paleron ou gîte)
6 grosses gousses d'ail hachées
3 gros piments séchés
1 tige de citronnelle
2 gros oignons
1 cube de bouillon de boeuf
4  grosses carottes
1 gros navet ( optionnel)
1 badiane
2 feuilles de laurier
une vingtaine de grain de poivre 
une vingtaine de graine de coriandre
un petit bol de petits pois.

 




Couper le bœuf en petits morceaux de 2 à 3 cm.  L'objectif de faire de petits morceaux est de réduire le temps de cuisson.






 



Épépiner les piments séchés et fendre ces derniers dans le sens de la longueur. Pour cela couper la queue des piments et vider les pépins.







Ciseler finement un des oignons.
Hacher l'ail.

 
Dans une cocotte faire chauffer de l'huile fortement.
Déposer un par un  les morceaux de viande  dans la cocotte.
Saisir les morceaux de bœuf  sur chaque face afin d 'avoir une viande bien grillée de tous les cotés
Réserver les morceaux  grillés dans un bol ou une assiette.
Et faites cela pour l'ensemble de la viande.



Dans la cocotte contenant les sucs de viande, rajouter un peu d'huile 
Laisser chauffer moyennement l'huile.
Rajouter les piments et l 'ail haché.
Dès que l'ail aura pris un peu de coloration, rajouter l'oignon.
Faire suer le tout jusqu'à légère coloration de l'oignon.
Rajouter les morceaux de boeuf. 
Bien mélanger. Faire cuire le tout encore 5 minutes.



Mouiller la viande  à hauteur voire un peu plus.
Rajouter le cube de bouillon de boeuf.
Incorporer dans une boule à thé les graines de poivre, et de coriandre ainsi que l'anis étoilée.
Plonger la boule a thé dans le bouillon.
Fendre un bâton de citronnelle et rajouter le ainsi que les feuilles de laurier à la préparation.

Mijoter le tout 3 à 4 heures à petit feu.
Vérifier que la viande soit bien tendre.
Le temps de cuisson dépend de la taille de vos morceaux de  viande. Si jamais, pendant la cuisson il manque de liquide ne pas hésiter à rajouter un peu d'eau.

Au bout de 3h de mijotage, éplucher les carottes, le navet,  et l'oignon restant.
Couper les carottes en tronçons de 3 cm. 
Si les carottes sont épaisses ne pas hésiter à la couper en 4  quartiers.
Couper l'oignon et le navet en petits quartiers.
Rajouter tous les légumes dans la cocotte.
Et laisser mijoter encore jusqu'à ce que les légumes soient cuits et tendre. 
Il ne vous reste plus qu'à servir.

A tableeeeeeeee!:-)


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