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S133 - SAUTE DE POULET AU GINGEMBRE


Ingrédients (3 personnes)

400 g de filet de poulet
2 cuillères à soupe de nuoc mam
1 Cac cassonade 
1 gousse d'ail écrasée
1 gousse d'ail dégermée et hachée 
1 petit oignon émincé 
1 bon morceaux de gingembre de 10 cm.



Émincer le poulet
Dans un saladier, écraser une gousse d'ail épluchée.
Rajouter le poulet émincé.
Rajouter le Nuoc Mam et la cassonade.
Bien mélanger.
Laisser mariner au minimum 20 minutes. 
Vous pouvez laisser mariner bien plus longtemps ;  la veille pour le lendemain par exemple ou bien le matin pour le repas du soir.

Éplucher l'oignon puis l’émincer.
Tailler le gingembre en fine julienne.



Une fois la viande marinée, faire chauffer une poêle avec un filet d'huile.
Rajouter l'ail et l'oignon.
Faire suer le tout une minute.
Rajouter le poulet et le jus de la marinade.
Faire sauter le tout jusqu'à la cuisson de la viande.
Cela dure environ  6 ou 7  minutes en fonction de la taille de vos morceaux de viande.
Déglacer avec un petit filet de nuoc mam.

Rajouter au dernier moment le gingembre.
Le faire revenir 2 ou 3 minutes.

Le temps de cuisson déterminera le  goût et la puissance du gingembre.
Moins vous le cuirez, plus le gingembre sera fort et piquant.
Pour un gout plus doux, rallonger le temps de cuisson du gingembre.

Il ne vous reste plus qu'à dresser.




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S123 - SOUPE COCO CURRY POULET A LA THAÏE


Allez! C'est la rentrée, on reprend le clavier, l'appareil photo, les casseroles. Me voila reparti en cuisine. Aujourd'hui je vous propose une soupe coco curry poulet à la thaïe. Le plat que  je vous propose aujourd'hui a pour base la fameuse recette thaïlandaise "Tom Kah Gai". Je l'ai un peu personnalisé en y rajoutant de la pâte de curry et quelques herbes aromatiques. Le résultat est plutôt intéressant. Je n'ai pas mis de champignons comme dans la recette originale. Je les ai remplacés avec des pousses de soja. 
Parmi les herbes aromatiques rajoutées,  il y a mon herbe fétiche le ngo gai et une autre herbe du nom de "Rau Om".
Cette recette est donc l'occasion de vous présenter cette herbe aromatique que j'adore mais que je ne pense pas à utiliser en dehors des recettes familiales que j'ai apprises. 
Voila à quoi ressemble cette herbe. 

Le nom officiel est Limnophila aromatica en anglais rice paddy herb car c'est une herbe qui pousse à proximité des rizières. Pendant très longtemps, il m'a été très difficile de nommer les herbes que j'utilisais. Je savais les reconnaître mais je ne connaissais que les noms dans mon dialecte chinois enfin c'est ce que je croyais. Quand ma mère m'envoyait  acheter cette herbe à l'épicerie du coin, elle employait le terme "mo om" ou "ma om". Je viens de découvrir que ma maman utilisait en réalité le terme khmer pour nommer cette herbe. Cette herbe aura différentes appellations tels que "Rao Om" "Rau Om" "Ngo Om"
Cette herbe est souvent utilisée dans la cuisine viet, cambodgienne et thaïe.  On l'emploie souvent en association avec le ngo gai dans les fameux Pho viet (des pâtes de riz dans un bouillon très parfumé). 
On la retrouve également dans pas mal de plats de poisson ou des plats acidulés, aigre doux tels que la soupe de tamarin.
Cette herbe  a un goût et une odeur très fraîche.  Son parfum  mélange  un coté très citronné avec des touches olfactives proches du cumin.

Dans cette recette on utilise également du galanga. Ce rhizome  est de la même famille  que le gingembre. Son gout est nettement plus doux que celui du gingembre. Plus citronné que son cousin, vous n'aurez pas le coté poivré ou piquant du gingembre. 
Le galanga ressemble à cela :

En plus de son goût subtil, cette racine possède de nombreuses vertus médicinales. On lui reconnait des vertus apaisantes sur les maux de ventre, sur les douleurs des rhumatismes. Antiviral, il a aussi des vertus anti-inflammatoires. Voici quelques une de ses qualités mais je pense que la liste est encore bien longue.
A défaut de trouver du galanga, vous pourrez le remplacer par du gingembre. Mais veuillez à en mettre nettement moins.

Ingrédients (pour 2 Personnes)
50gr de galanga
500 ml de lait de coco
2 cuisses de poulet désossées (environ 750gr avec les os)
3 tiges de citronnelle
5 feuilles de combava séchées
1 grosse poignée de pousses de soja
1 CaS de sucre roux
2 CaS de nuoc mam
1 CaS de pâte de curry jaune
Le jus d'un citron vert
2 tiges de ngo gai 
3 tiges de Rau Om
10 brins de coriandre


Couper le galanga en tronçons de 3 mm.

Désosser les cuisses de poulets  et couper les petits morceaux. 

Écraser les tiges de citronnelle à l'aide d'un gros manche de couteau ou bien un marteau. 
Si vous utilisez le marteau,  placer du papier sulfurisé entre la citronnelle et le marteau :-). Cela vous évitera de trouver des choses louches dans les tiges de citronnelle.
Dans une casserole, faire revenir 45 secondes à feu fort la pâte de curry dans un peu d'huile.
Incorporer le lait de coco et le galanga.
Laisser mijoter la préparation a feu moyen.
A la reprise de l’ébullition, incorporer les bouts de poulet.
Laisser cuire 5 à 10 minutes jusqu'à que ce que le poulet soit presque cuit
Rajouter les feuilles de combava et les tiges de citronnelles écrasées,  le sucre, le nuoc mam, et le citron.
Bien mélanger et laisser mijoter encore quelques minutes. 
Rajouter au dernier moment les pousses de soja.
Ciseler le Ngo Gai , le Rau Om, la coriandre.
Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
Il n'y a plus qu' à servir la soupe. Au préalable parsemer abondamment la soupe avec les herbes aromatiques.

N.B : On se sert que le poulet, les pousses de soja et la soupe.
Les tiges de citronnelle, le combava et le galanga ne sont là que pour aromatiser la soupe et ne se mangent pas.


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B121 - BROCHETTES DE POULET GRILLE A LA CITRONNELLE


Avec le beau temps qui revient (même par intermittence), il n'y a rien de surprenant  d'avoir envie de cuisiner un plat d'été.  Un plat qui du moins représente l'été pour moi.  Du coup je fais assez facilement l'association d'idée suivante  : été=> barbecue=> brochettes de viande.
Voici donc une petite recette de brochettes de poulet grillé à la citronnelle.

Savez vous d'ailleurs la citronnelle, originaire de l'asie du sud est, était utilisé aussi comme plante médicinale pour lutter contre la grippe ou les autres infections pulmonaires.
Appliqué sur la peau, il fait office de bon antiseptique contre certaines irruptions cutanées.  
Ingrédients ( Pour 2 personnes)

350 à 400g de filet de poulet.
2 gousses d'ail
une demi tige de citronnelle
1 CaC de miel liquide
1 CaC d'eau
1 CaS d'huile
4 CaS  de Nuoc Mam
Poivre

Éplucher les gousses d'ail.
Dans un saladier,  écraser les gousses d'ail
Incorporer le miel,  l'eau, le Nuoc Mam, ainsi que l'huile.
Rajouter quelques tours de poivre.
Bien  mélanger.
Hacher ou mixer très finement la citronnelle. J'ai utilisé qu'une demi  tige de citronnelle  pour éviter d'avoir un goût trop prononcé de citronnelle mais si vous aimez vous pouvez mettre une tige entière.
Rajouter la citronnelle hachée dans la préparation.
Couper le poulet en cubes de 3 cm. Rajouter les morceaux dans le saladier et bien mélanger.
Filmer le  saladier et laisser la viande mariner pendant une demi journée.

Préchauffer votre four en mode grill à 200°C
Prendre de petits pics
Tremper  les pics de brochette dans de l'eau. Cela évitera de les brûler pendant la cuisson.
Enfiler 3 ou 4 morceaux sur chaque pic.
Vous pouvez personnaliser les brochettes en rajoutant des morceaux d'oignons, de poivrons.
Mettre les brochettes  dans un plat et enfourner relativement proche de la résistance du four pour  bien griller la viande.
Surveiller la viande et retourner les brochettes à mi cuisson.
Dès que les brochettes sont bien dorées, vous pouvez vous régaler.
Cuites au barbecue, ces petites brochettes  n'en seront que meilleures.




 

Je vous conseille d'accompagner ces brochettes avec la sauce de piment doux pour poulet de la marque Suree.  C'est une sauce  qui ressemble  quasiment à  une sauce aigre douce  et qui est légèrement pimentée C'est une sauce d'origine thaïe se marie superbement bien avec les brochettes grillées.  Ça donne un coté sucré salé très intéressant à la recette. Je ne peux que vous suggérer de goûter cette sauce. Vous la  retrouverez assez facilement dans les grands supermarchés traditionnels.








Bon appétit!

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C98 - Cari ou Carry de Poulet


Ce soir, je clos la série créole que j'avais entamée il y a quelques semaines de cela en vous proposant un petit Cari de Poulet.

Avec cette recette je vous souhaite également  de bonnes vacances et à très vite...



Ingrédients (2 à 3 personnes)

500 à 600gr de poulet
Huile d'olive
3 gousses d'ail
3 oignons émincés
2 cm de de gingembre frais
2 feuilles de laurier
1 CaC de curcuma en poudre
1/2 CaC de poivre moulu
2 tomates coupées en petits dés
paprika et piment doux


Hacher l'ail et le gingembre ensemble. Réserver.
Pour le poulet, vous pouvez prendre soit un assortiment de morceaux comme moi  soit des ailes.
Dans un gros fait tout,  faire chauffer un peu d'huile.
Faire saisir les morceaux de poulet sur la peau afin d 'obtenir une belle viande dorée.
Une fois le poulet bien doré, rajouter l'oignon émincé.


Faire  dorer également l'oignon. 
Rajouter ensuite l'ail et le gingembre haché.
Faire revenir le tout.
Incorporer les dés de tomates, les feuilles de laurier, le curcuma.
Rajouter 2 grosses pincées de paprika et de piment doux.
Mélanger le tout.
Rajouter de l'eau à hauteur de viande.


Laisser mijoter 20 minutes.



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F83 - "Flocons de Riz" Sautés et Poulet Croustillant


Ce soir, je vous ai préparé des "Flocons de Riz" sautés et Poulet Croustillant. Mais que sont  ces fameux flocons de riz? Malgré ce terme un peu poétique, cela ne reflète pas tout à fait la réalité. En fait, le terme de flocon n'est pas tout à fait approprié. Je n'ai que traduit un peu trop littéralement le terme anglais de "Rice Flake".

Comme pour les pâtes occidentales, vous avez différentes tailles, différentes formes de pâtes de riz. Au lieu d'avoir des pâtes tout en longueur, vous avez là des formes triangulaires. Plutôt que le terme de "flocon",  le terme de "Pétale de riz" serait peut être plus adéquate.



Rice Flakes ou Pétales de riz

Ingrédients (3 personnes)
1 grosse carotte
1 grosse poignée de pousses de soja
1 gousse d'ail hachée
1 gros oignon
1 paquet de Rice Flake de 220gr
Sauce de soja épaisse
1 botte de ciboule thaïe
1 dizaine de brins de coriandre

2 CaS de farine de blé
1 CaS de fécule de pomme de terre
1/2 CaC de paprika
1/2 CaC de piment doux
1/2 CaC de poivre moulu
8 CaS d'Eau 
1 belle escalope de poulet. 



Faire tremper les pétales de riz dans de l'eau tiède pendant 2 heures.
Couper les oignons en petits quartiers et râper les carottes. 
Couper la ciboule thaïe en tronçons de 3 cm.
Garder quelques brins de ciboule de côté. 
Laver les pousses de soja. 

Émincer l'escalope de poulet de façon à obtenir des morceaux de taille moyenne.
Tremper les morceaux de poulet dans de la farine de blé afin de les recouvrir entièrement.

Dans un gros bol, mélanger la farine, la fécule, le paprika, le piment doux et l'eau.

Dans un wok, mettre à chauffer un fond d'huile (2 cm d'huile approximativement)
Avec le wok, on n'a pas besoin de mettre beaucoup d'huile pour frire les aliments.
  


Tremper les morceaux de poulet dans la préparation de farine.
Les plonger dans l'huile et cuire les morceaux 5 à 7 minutes.
Dès que les morceaux prennent une belle coloration, ôter les du wok.


Si vous avez une friteuse, vous pouvez cuire vos morceaux de poulet avec.



Déposer les sur une assiette recouverte d'un sopalin.
Cela permettra d'absorber le surplus de gras. Réserver.

Vous pouvez mettre ces morceaux de poulet dans un four à 80° afin de la maintenir au chaud.



Faire chauffer le wok avec un filet d'huile.
Faire dorer l'ail haché.
Incorporer les oignons.
Cuire pendant au minimum 5 minutes.
Rajouter  les carottes.
Cuire à nouveau 5 minutes
Rajouter alors les pousses de soja et la ciboule thaïe. 
Faire sauter le tout encore 5 bonnes minutes à feu vif. 
Rajouter les pétales de riz.

Verser une rasade de sauce de soja. Attention y aller progressivement pour éviter d'avoir un plat trop salé.
Mélanger le tout énergiquement et rapidement.
Une fois le plat bien mélangé, couvrir le wok en baissant le feu
cuire à l'étouffé pendant encore 7 ou 8 minutes.

Dresser à l'assiette et déposer les pâtes de riz
Par dessus, rajouter les morceaux de poulets.
Parsemer le plat avec de la coriandre et le reste de la ciboule ciselée.

Ces fameux pétales de riz ont une belle particularité. Une fois cuite, c'est assez rigolo, elles se recroquevillent sur elles même et forment alors une sorte de cigarette de pâte de riz roulée sur elle même.



   
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P77 - Poulet Tandoori

Ce soir j'avais envie d'ouvrir mes horizons, d'ouvrir mon périmètre de jeu dans la cuisine asiatique. Je me suis donc dit que j'allais m'essayer à la cuisine indienne. Quand je dis cuisine indienne, cela est un bien grand mot car je vais simplement rester dans les schémas classiques de plats traditionnellement proposés dans les restaurants indiens. Je me suis donc lancé dans la préparation de poulet tandoori. Rapide et simple à la fois, cette recette est idéale pour les personnes ayant peu de temps à consacrer à la cuisine.

A l'origine,  les plats dit "tandoori", avec du poulet agneau ou autre étaient désignés ainsi car ils étaient cuits dans le four traditionnel indien en forme de jarre du nom de Tandoor.
Ce four était alimenté pendant quelques heures en braises jusqu’à ce que les parois deviennent suffisamment chaudes. Puis les aliments sont alors introduits une fois que le feu éteint, souvent sur une petite broche.

Par extension, le terme de tandoori a été attribué à des marinades de viandes qui mélangent yaourt, épices et cuit dans le four traditionnel.



Avant de me lancer dans la réalisation complète d'un poulet tandoori, j'ai minimisé la prise de risque aujourd'hui en achetant une préparation d'épices  toute prête. J'étais assez curieux de savoir ce qui se cachait derrière ces épices pour rendre la viande si rouge, caractéristique assez spécifique  des recettes tandoori.
Ma déception fut grande lors de mes recherches en apercevant que dans la majorité des cas, ce coté rouge provient essentiellement de colorants plus ou moins naturels.




Ce mélange d'épice est composé des éléments suivants :
Coriandre, Fenugrec, cumin, cannelle, piments, poivre gris, gingembre, oignon, clou de girofle, cardamome, macis.
Je pense qu'en fonction des préparations, on doit trouver des variantes de composition.

En s'essayant à de nouvelles cuisines, cela me permet également de découvrir de nouvelles épices.
Le macis, également appelé « fleur de muscade », est l’épice obtenue à partir du tégument de la noix de muscade (l’arille plus précisément). C'est la fine couche entourant la noix de muscade. D'une belle couleur rouge quand il est frais, le macis devient orange en séchant. Wikipédia

Le Fenugrec est une plante dont les fleur sont des gousses. Ces derniers ont une odeur proche de celle du céleri.


Voici donc ma recette

INGRÉDIENTS (4 pers)
Un yaourt
2 gousses d'ail
1 morceaux de 3 cm de gingembre frais
3 CaS de pourdre de tandoori
4 cuisses de poulet Sel





Hacher finement le gingembre.
Dans un grand saladier écraser les gousses d'ail.









Rajouter le gingembre et écraser le tout à nouveau pour en extraire la substantifique moelle. Oui je sais je me la joue à la Rabelais :-)







Incorporer le yaourt et la poudre de tandoori ainsi que le jus de citron. Rajouter une grosse pincée de sel. Mélanger.


 



Ôter la peau des cuisses de poulet. 










Entailler la chair du poulet afin que la marinade puisse se mélanger à la volaille.






Mettre les cuisses de poulet dans le saladier.
Bien mélanger. Filmer le saladier et Réserver le tout au bas d'un frigo pendant quelques heures, idéalement la veille pour le lendemain.



Préchauffer le four a 190°C et cuire le poulet  sur une grille pendant 40 minutes.
Mettre un lèche frite en dessous de la grille pour récolter le jus de cuisson.
Régulièrement arroser le poulet avec le jus de cuisson. 
En milieu de cuisson, badigeonner à l'aide d'un pinceau un peu d'huile sur le poulet.

Pour ceux qui ont la chance d'avoir un barbecue, vous pouvez cuire ces poulets ainsi. Je pense que le coté fumée de ce mode de cuisson rajoutera un plus à la recette.
Bonne dégustation.
Presser un peu de jus de citron sur le poulet avant de consommer ce plat, ça donne du peps en bouche et de la fraicheur au plat.
Esthétiquementce plat est pas tip top mais gustativement je suis plutôt satisfait.



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